MENTAL HEALTH & TIME MANAGMENT  

a) 適時放輕鬆， let go unfinished less important chores.

b) 提前想每週煮食計畫，集中一周兩次採買食材

c) 集中phone calls， 外出雜事一次完成。

d) 月中月底各計帳一次，一個月一次集中上傳相本。

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