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MENTAL HEALTH & TIME MANAGMENT
a) 適時放輕鬆， let go unfinished less important chores.
b) 提前想每週煮食計畫，集中一周兩次採買食材
c) 集中phone calls， 外出雜事一次完成。
d) 月中月底各計帳一次，一個月一次集中上傳相本。
e) 充足睡眠，每天12之前躺平。事情做不完永遠有明天。
f) 保持心情愉快，不積壓情緒和壓力，適時釋放。
g) 簡化生活，培養興趣，讓生活空間充滿美感。
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