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年過37歲皮膚依舊白皙水嫩的林志玲表示，"會每天早晚用美白精華液及美齒貼片30分鐘"(效果可以維持數個月)，然而談及美白，防曬才是重中之重。每天堅持不偷懶，美四小時補擦一次。選擇持久完整防禦、防水、抗汗的防曬產品。
轉貼自Urcosme 作者Adrien (以下不代表本人立場)
另外在這裡推薦內服美白妙方：
每天早上吃柑橘類水果(或其他維他命C含量高的水果)
其實任何水果早上吃都很強效
其他還有奇異果維他命C含量更高
順帶一提
深色食物，尤其是會把整個口腔染成深色的紫黑色食物
像是芋頭蕃薯、甜菜根、紅龍果、藍莓...等等
因為它們的色素就是抗氧化的強烈來源
越會染色就越厲害
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