★ 私房筆記本 ★

落實染髮安全，比防PPD重要！

2007年2月初，農曆年前半個月，正是美髮業黃金期，消基會發佈了市售染髮劑，約有六成含有PPD的過敏原。2004年10月英國發生使用某國際品牌染髮劑致死事件（後來已澄清乃該婦人自身健康狀況不佳造成）。兩起事件均造成媒體廣泛討論。

PPD做什麼用？

PPD是色料的半個身子。以兩節式的AB組合玩具為例，PPD是A部分，必須跟B部分組合牢靠後，才能顯現出想要染髮的顏色。

 前言

畫妝歷經過不同的時期，先是會選色號之後，再來是要求喜歡的妝感，
接著妝要服貼、不脫妝，最後要求是對肌膚傷害性低。
是時候回歸到最原本的成分解析，整理一下身邊的化妝品了!

要解除化妝傷皮膚的魔咒，唯一的方法是:

部分內容轉載、重新編輯自Urcosme 網友 Adrien心得發表文章  
肌膚問題市調圖表出自契爾式美妝活動簡報

任何皮膚科醫師都會告訴您，肌膚抗齡保養的金三角為：防曬、A酸/果酸、左旋C。

亞洲人最在意的美白、毛孔粗大、光老化問題都可以在這個金三角中得到解答

 前言

化妝的目的就是讓人氣色好、看起來有精神，讓旁邊的人感到自然舒適。 

跟場合、衣著整體呈現的感覺也有關係，例如:優雅、知性、休閒、俏皮、嫻靜、狂野、有張力等等，
目前的活動場合不出日常外務、假日家庭休憩、正式場合拜訪3種基本裝容。 

妝感的呈獻主要來自於，眼妝、腮紅、口紅色調，眉眼妝的濃淡和底妝遮瑕力及粉底成妝感等要素。

好的醫生不光只開要給你吃，
而是告訴你預防疾病的方法，

從健康生活習慣著手，禦防生活習慣、代謝疾病。
所以，自己就是自己最好的醫師。

飲食【5生食(蔬果):5熟食(穀肉;動植物蛋白質1:1)+健康油脂 】、
【和緩，不過度激烈的】適度運動 ，

  黑髮氣質女星

徐熙媛

松嶋菜菜子

黑木瞳

廣末涼子

林志玲

親子共讀存摺精選書單（零到八歲）

作者
吳玉英 小姐

離開學校後，進入社會的第一分工作是公司會計。記憶猶新的是，這時期我經常不明原因的肚子痛和頭痛。當時，尚未有勞保制度，公司也無年休、事、病假制度，常請假就得小心老闆的臉色了。因此，縱使工作的負擔時時壓得我連作夢都想逃避，還是得搥打著如千萬隻螞蟻在亂闖的頭顱上班去，因為這些工作無人能幫忙做。其實，如有人能幫忙做，老闆何必付我薪水呢？。至今回想，當初的心境如能將負擔轉為擔負，可能感受會是大不同了。

「負擔」會隨著人生旅程各有不同，也會隨環境不同而增減，當然，當事者的抗壓性，更會隨個性不同而有輕重之別。如負擔超過就變為負荷，也是人人所不願擔負的，甚至會讓人唯恐逃之不及。

作者
吳玉英 小姐

「喂，請問你們是功文補習班嗎？我的孩子今年三年級，可不可以去補？很奇怪，他小一小二時成績都很好，怎麼到了三年級卻差那麼多呢？還有，他可不可以天天都去，看他天天在家只想打電動，不給他玩就生氣，寫功課時卻七拖八拖，真不知道該怎麼辦。哦！對了，我告訴妳，他比較怕老師，很聽老師的話，而我的話常被他當成耳邊風。」電話彼端，連珠砲似的詢問蜂擁而來，腦中思緒快速的催促著我必須清楚的回答這位焦慮的媽媽所提出來的問題。

首先，必須釐清的是功文不是補習班，更不是安親班，而是親職輔導室，所以不能因為在家寫功課會拖延，而天天上輔導室。導正孩子不良的學習習慣和態度才是首要，否則不能奢望孩子能獲得好成績。其次，跟孩子定好家規，並確切的執行方能培養孩子的責任心和是非觀。如果父母的話真的只是孩子的耳邊風，家長也該檢討了，到底孩子是要跟家長一輩子，還是跟老師一輩子呢？

作者
吳靜純 小姐

滿屋子髒衣服、髒襪子、堆積如山的未洗碗盤，孩子視若無睹！
眼看著大病初癒的母親在花園裡割草，孩子卻毫無幫忙的意願！